Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Комплекс упражнений

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Комплекс упражнений


Видео поможет разобраться с использованием физических упражнений при обострении шейного остеохондроза, как средства оздоровительной и лечебной физической культуры для профилактики и устранения его заболеваний.

Содержание:
- упражнения при обострении шейного остеохондроза;
- сводим-разводим локти;
- подключаем дыхательное упражнение;
- изометрические упражнения;
- упражнения на расслабление - выполняем грудное и брюшное дыхание.


Жанр: Обучающее видео
Автор: Александра Бонина
Страна: Россия
Длительность: 00:15:24
Язык: Русский


файл:
Формат: MPEG4 Video (H264)
Видео: 1280x720 30fps 1071kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 192kbps
Размер: 139,44 Mb



Дополнительно:

»
Save this on Delicious » НА ГЛАВНУЮ

Рекомендуем посмотреть:


Новости сайта в формате RSS
Смотрите